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Sopa de batata

Sopa de batata

Soup

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (245 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
194.2
calorias
4.9
proteína
29.1
carboidratos
5.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.9g)
Calorias
194.2
% Valor Diário*
Gordura Total 5.8 g 7%
Gordura Saturada 2.9 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 14.6 mg 4%
Sódio 776.7 mg 33%
Carboidratos Totais 29.1 g 10%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 2.9 g
proteína 4.9 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 48.5 mg 3%
Ferro 1.0 mg 5%
Potássio 388.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

61.8%
10.4%
27.7%
Gordura: 52 cal (27.7%)
Proteína: 19 cal (10.4%)
Carboidratos: 116 cal (61.8%)

About Sopa de batata

O Prato de Sopa de Batata é um clássico cremoso e reconfortante que aquece a alma. Feito com ingredientes simples como batatas frescas, cebolas saborosas e caldo rico, este prato remonta à vigorosa culinária europeia. Muitas vezes enriquecido com manteiga e creme para uma textura deliciosa, mas pode ser facilmente tornar-se mais saudável com alternativas com baixo teor de gordura e vegetais adicionais. Embalado com vitaminas e fibras das batatas, esta sopa fornece nutrição satisfazendo seus desejos. Perfeito para uma noite aconchegante em casa, o Prato de Sopa de Batata é um equilíbrio encantador entre robustez e calor, tornando-se um favorito em todo o mundo.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.