1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.8 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sódio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 3.5 g | ||
| proteína | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 529.4 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de batata com presunto e ervilhas
Salada de Batata com Presunto e Ervilhas é um prato delicioso e substancioso que combina batatas macias, presunto saboroso e ervilhas verdes doces. Esta receita clássica, frequentemente apreciada em churrascos e piqueniques americanos, reúne sabores reconfortantes em cada garfada. Rico em proteínas do presunto e repleto de vitaminas das ervilhas, oferece um acompanhamento equilibrado que pode complementar qualquer refeição. Enquanto o molho cremoso adiciona riqueza deliciosa, esteja atento ao tamanho das porções para mantê-lo mais saudável. Perfeito como acompanhamento ou prato principal, esta salada de batata com certeza agradará a todos!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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