Salada de batata leve

Salada de batata leve

Side Dish

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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238.1
calorias
4.8
proteína
31.7
carboidratos
7.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
238.1
% Valor Diário*
Gordura Total 7.9 g 10%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 7.9 mg 2%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 31.7 g 11%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 3.2 g
proteína 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 555.6 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

58.4%
8.8%
32.7%
Gordura: 71 cal (32.7%)
Proteína: 19 cal (8.8%)
Carboidratos: 126 cal (58.4%)

About Salada de batata leve

A Salada de Batata Light é uma versão refrescante do prato reconfortante clássico, elaborada com batatas macias cozidas no vapor, legumes crocantes e vibrantes, e um vinagrete leve e picante. Originária de mesas de piquenique e reuniões familiares, esta versão enfatiza ingredientes saudáveis—como ervas frescas e um toque de mostarda picante—para mantê-la saborosa, mas sem culpa. Com menos calorias e menos gorduras, a Salada de Batata Light é rica em fibras e nutrientes, tornando-a o acompanhamento perfeito para qualquer refeição. Desfrute de uma experiência deliciosamente mais leve sem sacrificar o sabor!