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Salada de batata meia xícara

Salada de batata meia xícara

Side Dish

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (125 grams) contains 179 calories, 3.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
358
calorias
6
proteína
44
carboidratos
18
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
358
% Valor Diário*
Gordura Total 18 g 23%
Gordura Saturada 3 g 15%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 30 mg 10%
Sódio 700 mg 30%
Carboidratos Totais 44 g 16%
Fibra Alimentar 4 g 14%
Açúcares 4 g
proteína 6 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 40 mg 3%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 700 mg 14%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

48.6%
6.6%
44.8%
Gordura: 162 cal (44.8%)
Proteína: 24 cal (6.6%)
Carboidratos: 176 cal (48.6%)

About Salada de batata meia xícara

Salada de Batata Meia Xícara é uma mistura encantadora de batatas macias, aipo crocante e cebolas zestys, tudo misturado em um molho cremoso feito de maionese e um toque de mostarda. Originária da clássica culinária americana, este prato de acompanhamento refrescante é perfeito para piqueniques e churrascos. Cada porção de meia xícara oferece um sabor satisfatório, tornando-a uma favorita do público. Embora ofereça conforto, esteja ciente de que o molho cremoso contribui para calorias e gorduras mais altas. Mas com batatas nutritivas ricas em vitaminas, esta salada traz um toque de equilíbrio para o seu prato. Aproveite os sabores da tradição a cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.