1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.5 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sódio | 952.4 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 83.3 g | 30% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About pierogis de batata
Os pierogies de batata são deliciosos bolinhos recheados com batatas cremosas e temperadas, originários da culinária do Leste Europeu. Essas delícias são tradicionalmente feitas com uma massa simples de farinha e água, envolvendo o rico recheio de batata. Muitas vezes apreciados fritos em frigideira até atingirem uma crocância dourada perfeita, eles oferecem uma mordida satisfatória a cada bocado. Os pierogies são versáteis, permitindo opções saudáveis ao utilizar farinha de trigo integral e adicionar ingredientes como cebolas refogadas ou ervas frescas. Embora possam ser indulgentes quando cobertos com creme de leite ou manteiga, eles também brilham como uma comida reconfortante e saudável, rica em sabor e tradição.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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