1 serving (200 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.1 g | 9% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 5.9 g | 21% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 588.2 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Curry de batata e ervilhas
O Curry de Batata e Ervilha é um prato delicioso e reconfortante originário da culinária indiana. Este curry vibrante apresenta batatas macias e ervilhas verdes cozidas em uma rica mistura de especiarias, incluindo açafrão, cominho e garam masala, criando camadas de sabor que dançam no seu paladar. Embaladas com nutrientes essenciais, as batatas fornecem potássio e energia, enquanto as ervilhas são uma ótima fonte de proteína e fibra. Este prato pode ser preparado com pouco óleo e pode ser acompanhado de grãos integrais, tornando-o uma escolha saudável para qualquer refeição. Mergulhe nessa experiência nutritiva e saboreie a delícia do Curry de Batata e Ervilha!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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