1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.5 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 7.9 mg | 2% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 55.6 g | 20% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Paratha de batata
Paratha de Batata é um delicioso pão plano indiano recheado com purê de batatas temperadas, originário do Norte da Índia. Essa delícia salgada é feita com farinha de trigo integral, tornando-a uma escolha mais saudável em comparação com opções refinadas. Cheia de nutrientes, o recheio de batata frequentemente inclui ingredientes como cominho, pimentões verdes e coentro fresco, intensificando o sabor e os benefícios à saúde. Tradicionalmente servido com iogurte, picles ou chutney, a Paratha de Batata oferece um equilíbrio satisfatório de carboidratos e fibras, perfeito para o café da manhã ou qualquer refeição. Aproveite este petisco quente e saboroso que é reconfortante e nutritivo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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