panqueca de batata

panqueca de batata

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Avaliação do Item: 68/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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476.2
calorias
9.5
proteína
71.4
carboidratos
19.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
476.2
% Valor Diário*
Gordura Total 19.0 g 24%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 71.4 mg 23%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 71.4 g 25%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 4.8 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

57.7%
7.7%
34.6%
Gordura: 171 cal (34.6%)
Proteína: 38 cal (7.7%)
Carboidratos: 285 cal (57.7%)

About panqueca de batata

Panqueca de Batata é um delicioso twist de um favorito clássico, feito principalmente com batatas raladas, cebolas e um toque de tempero. Originárias da Europa Oriental, essas guloseimas crocantes são cozidas até atingirem a perfeição dourada, oferecendo um sabor salgado simplesmente irresistível. Cheias de carboidratos, elas fornecem energia rápida, mas podem ser altas em calorias quando fritas. No entanto, optando por um método de cozimento mais leve, você pode desfrutar de uma versão mais saudável sem sacrificar o sabor. Seja servida como acompanhamento ou lanche, a Panqueca de Batata é uma adição saborosa a qualquer refeição!