1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.0 g | 14% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 709.8 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About batata cebola hash
A Batata Cebola Hash é um prato reconfortante e substancial que combina batatas picadas macias e cebolas doces caramelizadas, salteadas até ficarem crocantes. Este favorito clássico tem raízes na culinária americana e europeia, frequentemente servido como acompanhamento ou um alimento básico de café da manhã. Rico em carboidratos das batatas, fornece energia, enquanto as cebolas adicionam uma riqueza de sabor e antioxidantes. Ao cozinhá-lo em um pouco de azeite de oliva, você realça seus benefícios para a saúde sem adicionar calorias excessivas. Perfeito como base para ovos ou coberto com ervas frescas, a Batata Cebola Hash é uma refeição satisfatória para qualquer momento do dia!
