Masala dosa de batata

Masala dosa de batata

Breakfast

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (200 grams) contains 206 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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242.4
calorias
4.7
proteína
41.2
carboidratos
5.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
242.4
% Valor Diário*
Gordura Total 5.9 g 7%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 352.9 mg 15%
Carboidratos Totais 41.2 g 14%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 2.4 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

69.6%
7.9%
22.4%
Gordura: 53 cal (22.4%)
Proteína: 18 cal (7.9%)
Carboidratos: 164 cal (69.6%)

About Masala dosa de batata

A Dosa Masala de Batata é um prato sul indiano delicioso e popular feito à base de uma crepe crocante de arroz e lentilha fermentados, recheada com um recheio de batata temperado. Originário das regiões costeiras da Índia, este prato combina lindamente sabores de sementes de mostarda, açafrão e folhas de caril, criando uma experiência de sabor vibrante. Não é apenas vegetariano, mas também sem glúten, tornando-se uma escolha saudável para muitos. Enquanto o dosa em si é baixo em calorias, o recheio de batata fornece carboidratos essenciais, dando-lhe energia ao longo do dia. Aproveite com chutney de coco e sambar para uma refeição satisfatória que é ao mesmo tempo indulgente e nutritiva!