1 serving (245 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
174.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.8 g | 8% | |
| Gordura Saturada | 2.9 g | 14% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 14.6 mg | 4% | |
| Sódio | 582.5 mg | 25% | |
| Carboidratos Totais | 21.4 g | 7% | |
| Fibra Alimentar | 1.9 g | 6% | |
| Açúcares | 2.9 g | ||
| proteína | 3.9 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 38.8 mg | 2% | |
| Ferro | 1.0 mg | 5% | |
| Potássio | 388.3 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sopa de batata com alho-poró.
Sopa de Batata com Alho-poró é uma delícia cremosa e reconfortante proveniente da culinária francesa, perfeita para aquecer a alma. Esse prato reconfortante combina batatas macias e alho-poró doce e sutilmente aromático, cozidos juntos com caldo de legumes ou frango. Batida até obter uma textura aveludada, oferece uma textura satisfatória que aquece você por dentro. Rica em vitaminas e nutrientes essenciais, é uma escolha saudável, especialmente quando feita com ingredientes frescos. Embora tradicionalmente rica, pode ser facilmente aligeirada com laticínios com baixo teor de gordura ou alternativas à base de plantas, tornando-a um favorito versátil para todos. Aproveite uma tigela de Sopa de Batata com Alho-poró e entregue-se à sua simplicidade, nutritiva e reconfortante!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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