1 serving (300 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.0 g | 5% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 320.0 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 40.0 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 24 mg | 1% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 560.0 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Batata kumpir
O Kumpir de batata é uma deliciosa comida de rua turca que apresenta uma grande batata assada, habilmente retirada parte de seu interior e misturada com manteiga cremosa e queijo derretido. A batata fofa é então generosamente recheada com uma variedade de ingredientes, desde picles a salsichas saborosas, legumes frescos e molhos picantes. Este prato substancioso não só é um favorito como comida reconfortante, mas também oferece uma experiência personalizável com diversas opções nutritivas. Enquanto a batata em si é rica em fibras e vitaminas essenciais, esteja atento aos recheios, pois eles podem adicionar calorias extras. Delicie-se com o Kumpir de batata para uma mordida satisfatória da culinária turca!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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