Batata kumpir

Batata kumpir

Lunch

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (300 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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200.0
calorias
4.8
proteína
40.0
carboidratos
4.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
200.0
% Valor Diário*
Gordura Total 4.0 g 5%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 320.0 mg 13%
Carboidratos Totais 40.0 g 14%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 1.6 g
proteína 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 24 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 560.0 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

74.3%
8.9%
16.7%
Gordura: 36 cal (16.7%)
Proteína: 19 cal (8.9%)
Carboidratos: 160 cal (74.3%)

About Batata kumpir

O Kumpir de batata é uma deliciosa comida de rua turca que apresenta uma grande batata assada, habilmente retirada parte de seu interior e misturada com manteiga cremosa e queijo derretido. A batata fofa é então generosamente recheada com uma variedade de ingredientes, desde picles a salsichas saborosas, legumes frescos e molhos picantes. Este prato substancioso não só é um favorito como comida reconfortante, mas também oferece uma experiência personalizável com diversas opções nutritivas. Enquanto a batata em si é rica em fibras e vitaminas essenciais, esteja atento aos recheios, pois eles podem adicionar calorias extras. Delicie-se com o Kumpir de batata para uma mordida satisfatória da culinária turca!