Hash de batata com cenoura e milho

Hash de batata com cenoura e milho

Breakfast

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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176.5
calorias
3.5
proteína
35.3
carboidratos
2.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
176.5
% Valor Diário*
Gordura Total 2.4 g 3%
Gordura Saturada 0.6 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 352.9 mg 15%
Carboidratos Totais 35.3 g 12%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 5.9 g
proteína 3.5 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

79.9%
7.9%
12.2%
Gordura: 21 cal (12.2%)
Proteína: 14 cal (7.9%)
Carboidratos: 141 cal (79.9%)

About Hash de batata com cenoura e milho

Hash de Batata com Cenoura e Milho é um prato vibrante e reconfortante que celebra os sabores da comida caseira com um toque nutritivo. Feito com batatas em cubos, cenouras doces e milho crocante, este hash saboroso é uma deliciosa combinação de texturas e cores. Originário do clássico café da manhã americano, é perfeito para qualquer refeição do dia. Rico em vitaminas das cenouras e fibras das batatas, é uma opção saudável que satisfaz sem excesso de calorias. Desfrute como acompanhamento ou prato principal e aprecie a facilidade e a bondade caseira que iluminam o seu prato!