Salada de Batata, Vagem, Tomate e Mostarda Dijon

Salada de Batata, Vagem, Tomate e Mostarda Dijon

Salad

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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176.5
calorias
3.5
proteína
29.4
carboidratos
5.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
176.5
% Valor Diário*
Gordura Total 5.9 g 7%
Gordura Saturada 0.6 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 352.9 mg 15%
Carboidratos Totais 29.4 g 10%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 4.7 g
proteína 3.5 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

63.7%
7.6%
28.7%
Gordura: 53 cal (28.7%)
Proteína: 14 cal (7.6%)
Carboidratos: 117 cal (63.7%)

About Salada de Batata, Vagem, Tomate e Mostarda Dijon

Salada de Batata, Feijão Verde, Tomate e Mostarda Dijon é um prato vibrante e saboroso que combina batatas macias, feijão verde crocante e tomates suculentos, tudo misturado em um vinagrete de mostarda Dijon picante. Esta salada encantadora tem raízes na clássica culinária francesa, onde os ingredientes frescos se destacam. Rica em vitaminas e fibras, não só é deliciosa como também uma opção saudável para qualquer refeição. A combinação de vegetais saudáveis fornece nutrientes essenciais, enquanto a mostarda Dijon adiciona um toque picante que realça os sabores. Perfeita como acompanhamento ou prato principal leve, a Salada de Batata, Feijão Verde, Tomate e Mostarda Dijon é uma adição refrescante à sua mesa de jantar.