1 serving (200 grams) contains 300 calories, 7.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 17.6 g | 22% | |
| Gordura Saturada | 10.6 g | 53% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.1 mg | 15% | |
| Sódio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 8.2 g | 16% | |
| Vitamina D | 58.8 mcg | 294% | |
| Cálcio | 176.5 mg | 13% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 588.2 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About gratinado de batata
Gratinados de batata são um prato delicioso que vem da culinária francesa, apresentando camadas de batatas fatiadas finamente assadas em um molho cremoso e queijo. Tipicamente enriquecidos com alho, ervas e um toque de noz-moscada, eles oferecem um sabor rico e reconfortante que aquece a alma. Ao se deliciar com a textura cremosa e o sabor salgado, é bom lembrar que os Gratinados de Batata são mais calóricos e gordurosos, graças ao queijo e creme. No entanto, você pode deixá-los mais leves usando alternativas como leite desnatado ou adicionando vegetais nutritivos para uma pitada extra. Perfeitos como acompanhamento ou prato principal substancioso, os Gratinados de Batata trazem elegância e conforto a qualquer refeição!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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