1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 19.0 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 6.0 g | 30% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sódio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 59.5 g | 21% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 595.2 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Empanada de batata
A Empanada de Batata é uma deliciosa massa originária da culinária latino-americana, recheada com uma mistura saborosa de purê de batatas temperado, cebolas e especiarias. Esses bolsos dourados são feitos com uma massa folhada e amanteigada, perfeita para um lanche substancial ou uma refeição rápida. Embora ofereçam um sabor e textura deliciosos, elas são normalmente fritas, o que adiciona calorias extras. No entanto, você pode assá-las para uma opção mais leve sem sacrificar o sabor. Aproveite as Empanadas de Batata como um mimo reconfortante que combina uma rica herança culinária com sabores satisfatórios!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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