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Dosa de batata

Dosa de batata

Breakfast

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calorias
6.3
proteína
55.6
carboidratos
7.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
317.5
% Valor Diário*
Gordura Total 7.9 g 10%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 55.6 g 20%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 3.2 g
proteína 6.3 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

69.8%
7.9%
22.3%
Gordura: 71 cal (22.3%)
Proteína: 25 cal (7.9%)
Carboidratos: 222 cal (69.8%)

About Dosa de batata

O Dosa de Batata é uma deliciosa iguaria indiana feita a partir de massa fermentada de arroz e lentilhas, espalhada finamente e cozida até atingir a perfeição dourada. Recheado com uma mistura temperada de purê de batatas, cebolas e sementes de mostarda, é uma sinfonia de texturas e sabores. Originário do Sul da Índia, esta crepe crocante é perfeita para o café da manhã ou um lanche, frequentemente apreciada com chutney de coco ou sambar. Embora seja livre de glúten e rico em carboidratos, a moderação é fundamental devido à sua natureza frita. Deleite-se com esta guloseima saudável que captura o coração da culinária indiana!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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