batata cozida na air fryer

batata cozida na air fryer

Side Dish

Avaliação do Item: 85/100

1 serving (150 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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205.0
calorias
4.7
proteína
47.3
carboidratos
0.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
205.0
% Valor Diário*
Gordura Total 0.3 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 15.8 mg 0%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 3.9 g 13%
Açúcares 1.6 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 15.8 mg 1%
Ferro 1.1 mg 6%
Potássio 709.8 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

89.8%
8.9%
1.3%
Gordura: 2 cal (1.3%)
Proteína: 18 cal (8.9%)
Carboidratos: 189 cal (89.8%)

About batata cozida na air fryer

Batata Cozida na Fritadeira Sem Óleo é um prato delicioso e versátil que eleva a simples batata a novos patamares. Usando apenas um pouco de azeite e sua escolha de temperos, essas batatas crocantes e douradas mantêm todo seu sabor natural, enquanto oferecem uma alternativa mais saudável à fritura tradicional. Originárias de várias culinárias ao redor do mundo, as batatas fritas no ar são baixas em calorias, mas ricas em fibras e nutrientes essenciais. Aproveite-as como acompanhamento ou lanche, sem culpa e repletas de sabor. Descubra a alegria de batatas crocantes e macias que satisfazem suas vontades sem o excesso de óleo!