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Batata cozida em óleo de soja

Batata cozida em óleo de soja

Side Dish

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (100 grams) contains 312 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.

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742.9
calorias
7.1
proteína
97.6
carboidratos
35.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
742.9
% Valor Diário*
Gordura Total 35.7 g 45%
Gordura Saturada 6.0 g 30%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 500 mg 21%
Carboidratos Totais 97.6 g 35%
Fibra Alimentar 9.0 g 32%
Açúcares 1.2 g
proteína 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.8 mg 1%
Ferro 1.7 mg 9%
Potássio 1476.2 mg 31%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

52.7%
3.8%
43.4%
Gordura: 321 cal (43.4%)
Proteína: 28 cal (3.8%)
Carboidratos: 390 cal (52.7%)

About Batata cozida em óleo de soja

Batata cozida em óleo de soja é uma deliciosa e crocante iguaria, misturando os sabores terrosos das batatas com a rica essência de noz do óleo de soja. Originária de várias tradições culinárias, este prato é uma escolha popular em muitas cozinhas ao redor do mundo. As batatas são fritas à perfeição, proporcionando uma crocância satisfatória enquanto mantêm um interior macio. O óleo de soja é conhecido por suas propriedades saudáveis para o coração, sendo baixo em gorduras saturadas e rico em ácidos graxos ômega-3. No entanto, é essencial desfrutar deste prato com moderação devido ao seu teor calórico. Deleite-se com a delícia saborosa da Batata Cozida em Óleo de Soja, uma experiência verdadeiramente deliciosa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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