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sopa de batata com cheddar

sopa de batata com cheddar

Soup

Avaliação do Item: 63/100

1 serving (245 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
242.7
calorias
7.8
proteína
29.1
carboidratos
11.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.9g)
Calorias
242.7
% Valor Diário*
Gordura Total 11.7 g 15%
Gordura Saturada 6.8 g 34%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 29.1 mg 9%
Sódio 776.7 mg 33%
Carboidratos Totais 29.1 g 10%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 3.9 g
proteína 7.8 g 15%
Vitamina D 48.5 mcg 242%
Cálcio 194.2 mg 14%
Ferro 1.0 mg 5%
Potássio 485.4 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

46.0%
12.3%
41.6%
Gordura: 105 cal (41.6%)
Proteína: 31 cal (12.3%)
Carboidratos: 116 cal (46.0%)

About sopa de batata com cheddar

Sopa de Batata com Cheddar é uma mistura cremosa e reconfortante de batatas macias, queijo cheddar forte e especiarias saborosas. Originária da clássica culinária americana, este prato encantador traz calor para qualquer mesa, perfeito para jantares em família aconchegantes. Repleto de batatas nutritivas, oferece uma boa fonte de vitaminas C e B6, enquanto o queijo adiciona cálcio e proteínas. No entanto, com a sua rica cremosidade, um pouco rende muito, tornando-se um deleite delicioso que é melhor apreciado com moderação. Aprecie os sabores caseiros a cada colherada!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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