bolo de batata

bolo de batata

Appetizer

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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476.2
calorias
7.1
proteína
71.4
carboidratos
19.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
476.2
% Valor Diário*
Gordura Total 19.0 g 24%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.8 mg 7%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 71.4 g 25%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 2.4 g
proteína 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 952.4 mg 20%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

58.9%
5.9%
35.3%
Gordura: 171 cal (35.3%)
Proteína: 28 cal (5.9%)
Carboidratos: 285 cal (58.9%)

About bolo de batata

O Bolo de Batata é um prato delicioso e substancial feito principalmente de purê de batatas, frequentemente misturado com ingredientes como cebolas, ervas e especiarias. Originário de várias culinárias ao redor do mundo, ele é destaque em pratos da América Latina à Europa Oriental. Enquanto a base de batata fornece uma boa fonte de carboidratos e vitaminas, a adição de ervas e vegetais pode reforçar seu perfil nutricional. No entanto, métodos de cocção como fritura podem adicionar gorduras extras. Perfeito como um lanche salgado ou um acompanhamento, o Bolo de Batata é uma comida reconfortante que é ao mesmo tempo satisfatória e versátil!