1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.2 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 7.5 g | 37% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 37.7 mg | 12% | |
| Sódio | 754.7 mg | 32% | |
| Carboidratos Totais | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 2.8 g | 10% | |
| Açúcares | 3.8 g | ||
| proteína | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 47.2 mcg | 236% | |
| Cálcio | 188.7 mg | 14% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 566.0 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Gratinado de batata com brócolis e presunto
Gratinado de Batata com Brócolis e Presunto é um prato reconfortante e delicioso que combina camadas de batatas macias, brócolis vibrantes e presunto saboroso, todos envoltos em um molho cremoso de queijo. Este prato vem da clássica culinária francesa, misturando sabores sofisticados com um toque caseiro. A textura cremosa e o sabor do queijo fazem dele um favorito satisfatório, enquanto o brócolis adiciona um impulso de vitaminas e minerais, tornando-o um pouco mais saudável do que o gratinado típico. Mime-se com esta deliciosa fusão de sabores que aquece o coração e agrada o paladar!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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