Tigela de batata

Tigela de batata

Side Dish

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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176.5
calorias
3.5
proteína
38.8
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
176.5
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 23.5 mg 1%
Carboidratos Totais 38.8 g 14%
Fibra Alimentar 2.9 g 10%
Açúcares 1.2 g
proteína 3.5 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 729.4 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

90.8%
8.2%
1.1%
Gordura: 1 cal (1.1%)
Proteína: 14 cal (8.2%)
Carboidratos: 155 cal (90.8%)

About Tigela de batata

Tijela de Batata é um prato de fusão delicioso que celebra a humilde batata em uma tigela cheia de sabores. Imagine uma base de batatas assadas ou amassadas fofas, cobertas com uma variedade colorida de legumes frescos, proteínas saborosas e molhos zestosos. Originária das tradições de comidas reconfortantes, esta tigela é versátil, permitindo inúmeras combinações - pense na clássica carregada com queijo e bacon, ou em uma versão saudável com frango grelhado, brócolis cozidos no vapor e um fio de azeite de oliva. Recheada de vitaminas e minerais, a Tijela de Batata pode ser tanto indulgente quanto nutritiva, tornando-a a refeição perfeita para qualquer ocasião!