batata bhaji

batata bhaji

Side Dish

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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317.5
calorias
6.3
proteína
47.6
carboidratos
12.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
317.5
% Valor Diário*
Gordura Total 12.7 g 16%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 634.9 mg 27%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 3.2 g
proteína 6.3 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 634.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

57.7%
7.6%
34.6%
Gordura: 114 cal (34.6%)
Proteína: 25 cal (7.6%)
Carboidratos: 190 cal (57.7%)

About batata bhaji

Bhaji de Batata é um prato indiano saboroso feito com batatas frescas, especiarias como açafrão e cominho, e frequentemente misturado com cebolas e pimentões verdes. Originário das regiões costeiras da Índia, especialmente Maharashtra, é um alimento básico em muitas casas. Este prato não é apenas delicioso, mas também oferece uma boa fonte de carboidratos e energia, graças às batatas. Embora seja tipicamente apreciado com roti ou arroz, esteja atento ao óleo usado no preparo para uma versão mais saudável. Rápido de preparar e repleto de especiarias, o Bhaji de Batata é uma adição reconfortante a qualquer refeição!