Batata assada

Batata assada

Side Dish

Avaliação do Item: 86/100

1 serving (173 grams) contains 161 calories, 4.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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220.5
calorias
5.9
proteína
50.7
carboidratos
0.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.0g)
Calorias
220.5
% Valor Diário*
Gordura Total 0.3 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 23.3 mg 1%
Carboidratos Totais 50.7 g 18%
Fibra Alimentar 5.2 g 18%
Açúcares 2.3 g
proteína 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 30.1 mg 2%
Ferro 1.5 mg 8%
Potássio 1268.5 mg 26%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

88.5%
10.3%
1.2%
Gordura: 2 cal (1.2%)
Proteína: 23 cal (10.3%)
Carboidratos: 202 cal (88.5%)

About Batata assada

Wafer de Batata é um petisco crocante e delicioso feito de batatas cortadas finamente, temperadas à perfeição. Originárias da culinária indiana, essas guloseimas crocantes são frequentemente apreciadas com chá ou como acompanhamento salgado às refeições. Embora ofereçam uma crocância irresistível e explosão de sabor, é essencial desfrutá-las com moderação, pois podem ser ricas em calorias e sódio. Algumas marcas até oferecem opções mais saudáveis, assadas em vez de fritas, proporcionando uma maneira sem culpa de satisfazer seus desejos. Perfeitas para festas, noites de cinema, ou apenas um lanche rápido, os Wafers de Batata são um favorito versátil!