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Batata assada

Batata assada

Dinner

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
294.1
calorias
5.9
proteína
35.3
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 5.9 g 29%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.5 mg 7%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 35.3 g 12%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 2.4 g
proteína 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 117.6 mg 9%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 529.4 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

52.1%
8.7%
39.2%
Gordura: 106 cal (39.2%)
Proteína: 23 cal (8.7%)
Carboidratos: 141 cal (52.1%)

About Batata assada

Batata Gratinada é um prato deliciosamente cremoso e reconfortante que apresenta camadas de batatas cortadas em fatias finas assadas à perfeição com uma mistura rica de queijo, creme e ervas. Originária do coração da culinária francesa, esta cassarola robusta combina sabores que aquecem a alma. Embora seja indiscutivelmente indulgente com sua bondade de queijo, você pode deixá-lo mais leve usando laticínios com baixo teor de gordura ou adicionando vegetais frescos para nutrientes extras. Perfeita como acompanhamento ou prato principal, a Batata Gratinada certamente satisfará qualquer desejo, ao mesmo tempo que traz um sabor de lar para a sua mesa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.