1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.9 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 5.9 g | 21% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 529.4 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Refogado de batata e legumes
O Stir-Fry de Batata e Vegetais é um prato vibrante e delicioso que combina batatas robustas com uma mistura colorida de vegetais frescos como pimentões, brócolis e cenouras. Originário da culinária asiática, esta receita rápida e fácil destaca os sabores naturais dos ingredientes enquanto proporciona uma crocância satisfatória. Repleto de nutrientes, está cheio de vitaminas e minerais, tornando-o uma escolha saudável para qualquer refeição. O processo de refogar mantém a frescura dos vegetais, garantindo que obtenha uma explosão de sabor em cada mordida. Aproveite este stir-fry encantador como acompanhamento saudável ou como prato principal!
