1 serving (173 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
178.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.3 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 13.7 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 41.1 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 3.0 g | 10% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 4.1 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 15.1 mg | 1% | |
| Ferro | 1.1 mg | 6% | |
| Potássio | 849.3 mg | 18% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Batata e linguiça
Batata e Linguiça é um prato substancioso que combina batatas macias assadas com linguiças saborosas, frequentemente temperadas com ervas aromáticas e especiarias. Este clássico reconfortante vem de várias culinárias rústicas, especialmente na Europa, onde aquece a alma em dias frios. Rico em carboidratos e proteínas, fornece energia, embora o prato possa ser rico em gordura, dependendo da linguiça utilizada. Ao escolher opções de linguiça mais magras e combinar com legumes frescos, você pode criar uma versão mais saudável, enquanto ainda desfruta dos sabores ricos. Perfeito para encontros familiares ou um jantar acolhedor, Batata e Linguiça é um prato delicioso que satisfaz.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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