1 serving (250 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.2 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sódio | 754.7 mg | 32% | |
| Carboidratos Totais | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 3.8 g | 13% | |
| Açúcares | 2.8 g | ||
| proteína | 11.3 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 37.7 mg | 2% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 424.5 mg | 9% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ensopado de batata e linguiça
Ensopado de Batata e Linguiça é um prato substancioso que combina batatas macias, linguiça saborosa e uma mistura de vegetais aromáticos. Originário de receitas tradicionais de comida reconfortante, este ensopado reúne ingredientes como cenouras, cebolas e aipo, cozidos perfeitamente em um caldo rico. As batatas fornecem uma ótima fonte de carboidratos, enquanto a linguiça adiciona proteína e profundidade saborosa. Embora seja indulgente e satisfatório, também é versátil - facilmente tornando-se mais leve ao utilizar linguiça de peru ou adicionar vegetais extras. Perfeito para aquecer a alma em um dia frio, este ensopado é um abraço delicioso da bondade caseira.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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