1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.9 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 23.5 mg | 1% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de batata e cebola
Salada de Batata e Cebola é um prato vibrante que combina batatas macias em cubos com cebolas crocantes e agridoces, criando uma mistura encantadora de sabores. Enraizado em diversas culinárias, esta salada frequentemente apresenta um tempero simples de azeite, vinagre e ervas para um toque refrescante. Repleto de nutrientes essenciais, as batatas oferecem fibras e vitaminas, enquanto as cebolas adicionam um toque ardido e antioxidantes. Perfeita como acompanhamento ou refeição leve, esta salada é ao mesmo tempo satisfatória e versátil, tornando-se um favorito para piqueniques e encontros. Aproveite a bondade saudável da Salada de Batata e Cebola hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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