Salada de batata e cebola

Salada de batata e cebola

Side Dish

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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176.5
calorias
3.5
proteína
35.3
carboidratos
5.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
176.5
% Valor Diário*
Gordura Total 5.9 g 7%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 352.9 mg 15%
Carboidratos Totais 35.3 g 12%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 2.4 g
proteína 3.5 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

67.8%
6.7%
25.5%
Gordura: 53 cal (25.5%)
Proteína: 14 cal (6.7%)
Carboidratos: 141 cal (67.8%)

About Salada de batata e cebola

Salada de Batata e Cebola é um prato vibrante que combina batatas macias em cubos com cebolas crocantes e agridoces, criando uma mistura encantadora de sabores. Enraizado em diversas culinárias, esta salada frequentemente apresenta um tempero simples de azeite, vinagre e ervas para um toque refrescante. Repleto de nutrientes essenciais, as batatas oferecem fibras e vitaminas, enquanto as cebolas adicionam um toque ardido e antioxidantes. Perfeita como acompanhamento ou refeição leve, esta salada é ao mesmo tempo satisfatória e versátil, tornando-se um favorito para piqueniques e encontros. Aproveite a bondade saudável da Salada de Batata e Cebola hoje!