1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.5 g | 9% | |
| Gordura Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 37.7 mg | 12% | |
| Sódio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 2.8 g | 10% | |
| Açúcares | 2.8 g | ||
| proteína | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 37.7 mg | 2% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 471.7 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ensopado de batata e carne
Ensopado de Carne e Batata é um prato reconfortante e substancial que combina pedaços macios de carne, frequentemente bovina ou de cordeiro, com batatas saborosas e uma variedade de vegetais frescos como cenouras e cebolas. Originário de várias tradições culinárias, ele incorpora a essência das refeições caseiras em muitas culturas. Rico em proteínas e fibras, este ensopado oferece um equilíbrio satisfatório e fornece nutrientes essenciais. Perfeito para dias frios, ele aquece a alma e reúne as famílias à mesa de jantar. Aproveite este prato deliciosamente reconfortante que nutre tanto o corpo quanto o espírito!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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