1 serving (150 grams) contains 110 calories, 2.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
174.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 7.9 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 41.3 g | 15% | |
| Fibra Alimentar | 3.8 g | 13% | |
| Açúcares | 1.9 g | ||
| proteína | 4.6 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 17.5 mg | 1% | |
| Ferro | 1.3 mg | 7% | |
| Potássio | 984.1 mg | 20% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Batata e carne
Batata e Carne é um prato substancial que combina cortes macios de carne com batatas saborosas. Esta receita clássica se inspira em várias culinárias, especialmente nas tradições da culinária europeia rústica e de conforto. Geralmente apresentando ingredientes como carne suculenta de boi ou porco, batatas temperadas e uma variedade de ervas, ele oferece uma refeição saudável e satisfatória. Enquanto as batatas fornecem vitaminas e minerais essenciais, a proteína da carne apoia a saúde muscular. No entanto, a moderação é fundamental, já que a riqueza pode variar com diferentes métodos de cozimento. Aproveite Batata e Carne para um prato recheado que aquece a alma!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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