1 serving (245 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
174.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.8 g | 8% | |
| Gordura Saturada | 2.9 g | 14% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 9.7 mg | 3% | |
| Sódio | 582.5 mg | 25% | |
| Carboidratos Totais | 24.3 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 1.9 g | 6% | |
| Açúcares | 2.9 g | ||
| proteína | 3.9 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 38.8 mg | 2% | |
| Ferro | 1.0 mg | 5% | |
| Potássio | 388.3 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sopa de batata e alho-poró
A Sopa de Batata e Alho-Poró é um prato cremoso e reconfortante que vem da culinária francesa. Esta mistura substancial apresenta batatas macias e alho-poró aromático, cozidos juntos em um caldo saboroso, muitas vezes enriquecido com manteiga e creme para uma textura sedosa. Repleta de nutrientes, as batatas fornecem vitamina C e potássio, enquanto o alho-poró traz antioxidantes e fibras para a mesa. É uma opção saudável perfeita para dias frios, mas indulgente o suficiente para satisfazer seus desejos. Seja servida como prato principal ou uma adorável entrada, a Sopa de Batata e Alho-Poró certamente aquecerá seu coração e nutrirá seu corpo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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