1 serving (250 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.4 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 37.7 mg | 12% | |
| Sódio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 3.8 g | 13% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 47.2 mcg | 236% | |
| Cálcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 566.0 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Curry de batata e peixe
Curry de Batata e Peixe é um prato delicioso que combina batatas macias e peixe suculento cozidos em uma mistura perfumada de especiarias, como açafrão, cominho e coentro. Originário de regiões costeiras onde frutos do mar são abundantes, este curry destaca os ricos sabores das cozinhas indiana e do sudeste asiático. Rico em nutrientes, oferece uma ótima fonte de proteína do peixe e de fibras das batatas, tornando-se uma refeição saudável e satisfatória. Enquanto as especiarias realçam o sabor sem adicionar calorias não saudáveis, a moderação é essencial devido ao potencial de leite de coco ou óleo. Aproveite este prato reconfortante que aquece o coração e nutre o corpo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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