Sanduíche de batata e ovo

Sanduíche de batata e ovo

Breakfast

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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352.9
calorias
14.1
proteína
47.1
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
352.9
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 176.5 mg 58%
Sódio 529.4 mg 23%
Carboidratos Totais 47.1 g 17%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 4.7 g
proteína 14.1 g 28%
Vitamina D 47.1 mcg 235%
Cálcio 117.6 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

53.7%
16.1%
30.3%
Gordura: 106 cal (30.3%)
Proteína: 56 cal (16.1%)
Carboidratos: 188 cal (53.7%)

About Sanduíche de batata e ovo

Sanduíche de Batata e Ovo é um deleite robusto e satisfatório que combina ovos mexidos fofos com batatas cremosas e temperadas, tudo envolvido entre duas fatias do seu pão favorito. Proveniente das tradições da comida reconfortante ao redor do mundo, este sanduíche proporciona um impulso satisfatório no café da manhã ou um lanche saboroso a qualquer hora do dia. Embalado com proteínas e fibras, oferece um começo saudável, enquanto os sabores salgados o deixam desejando mais. Quer você goste dele assim ou adicione seus vegetais favoritos, o Sanduíche de Batata e Ovo é uma forma deliciosa de nutrir o seu dia!