1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
Informações Nutricionais
Calorias |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.1 g | 14% | |
| Gordura Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.7 mg | 10% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 15.9 mcg | 79% | |
| Cálcio | 238.1 mg | 18% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 634.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Batata e queijo
Batata com Queijo é um prato delicioso e reconfortante que combina batatas macias e fofas com queijo derretido e rico. Originário de várias culinárias europeias, é um favorito amado em lugares como Suíça e Irlanda. Esta refeição substanciosa é frequentemente feita com queijos cremosos como cheddar ou Gruyère, temperados com especiarias e por vezes cobertos com migalhas crocantes. Apesar de oferecer um sabor satisfatório que aquece a alma, é importante também desfrutar com moderação, uma vez que pode ser rico em calorias e gordura. No entanto, as batatas fornecem vitaminas essenciais e fibra, tornando este prato um equilíbrio encantador entre indulgência e nutrição.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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