1 serving (150 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
173.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 7.9 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 41.0 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 3.9 g | 13% | |
| Açúcares | 1.9 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 1.3 mg | 7% | |
| Potássio | 977.9 mg | 20% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Batata e cenoura
Batata e Cenoura são uma combinação deliciosa e nutritiva que apresenta batatas consistentes e cenouras doces e vibrantes. Esta dupla clássica vem de várias culinárias ao redor do mundo, frequentemente encontrada em pratos reconfortantes como sopas e cozidos. Ricas em vitaminas e minerais, as batatas fornecem potássio essencial, enquanto as cenouras são ricas em beta-caroteno, promovendo uma boa visão e saúde da pele. Com baixo teor calórico, esta mistura é perfeita para uma refeição saudável e equilibrada. Seja assada, amassada ou salteada, Batata e Cenoura trazem sabor e nutrição à sua mesa, tornando-se um básico em qualquer cozinha.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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