1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.9 g | 2% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 377.4 mg | 16% | |
| Carboidratos Totais | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 5.7 g | ||
| proteína | 2.8 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 37.7 mg | 2% | |
| Ferro | 1.1 mg | 6% | |
| Potássio | 566.0 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ensopado de batata e cenoura
Ensopado de Batata E Cenoura é um prato reconfortante e substancioso que combina batatas macias e cenouras doces, cozidas em perfeição em um caldo vegetal rico. Originário das cozinhas rústicas em todo o mundo, este ensopado destaca a simplicidade da culinária caseira. Repleto de vitaminas, fibras e antioxidantes, é uma opção saudável que aquece por dentro. Com apenas um toque de ervas e especiarias, cada colherada oferece bondade nutritiva perfeita para qualquer refeição. Aproveite os sabores saudáveis do Ensopado de Batata E Cenoura hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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