1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.7 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 315.5 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.3 mg | 3% | |
| Ferro | 1.1 mg | 6% | |
| Potássio | 630.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de batata e cenoura
A Salada de Batata e Cenoura é um prato vibrante e colorido que combina batatas macias e cenouras crocantes, tudo misturado com um molho picante. Esta salada é inspirada na clássica culinária europeia, frequentemente apreciada em churrascos e reuniões familiares. Rico em vitaminas e minerais, as cenouras adicionam um doce encantador, enquanto as batatas fornecem substância e conforto. Com um toque de azeite e uma pitada de ervas, este prato não é apenas refrescante, mas também repleto de nutrientes, tornando-o um acompanhamento perfeito ou uma refeição leve. Aproveite uma mordida saudável cheia de sabor e textura!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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