mistura de batata e cenoura

mistura de batata e cenoura

Vegetable

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (150 grams) contains 110 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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173.5
calorias
3.2
proteína
39.4
carboidratos
0.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
173.5
% Valor Diário*
Gordura Total 0.3 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 31.5 mg 1%
Carboidratos Totais 39.4 g 14%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 7.9 g
proteína 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.3 mg 3%
Ferro 1.1 mg 6%
Potássio 709.8 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

91.0%
7.4%
1.6%
Gordura: 2 cal (1.6%)
Proteína: 12 cal (7.4%)
Carboidratos: 157 cal (91.0%)

About mistura de batata e cenoura

A Mistura de Batata e Cenoura é uma combinação deliciosa de batatas macias e cenouras vibrantes, perfeita para adicionar sabor e nutrientes às suas refeições. Esta mistura versátil é inspirada em comfort foods tradicionais de várias cozinhas, tornando-se uma excelente escolha para ensopados robustos, casseroles saborosas ou como acompanhamento independente. Repleta de vitaminas e minerais essenciais, é uma ótima fonte de fibras e antioxidantes, promovendo a digestão saudável e reforçando o sistema imunológico. Além disso, é baixa em calorias e gordura, tornando-se uma adição saudável a qualquer dieta. Aproveite a bondade reconfortante da Mistura de Batata e Cenoura para uma experiência deliciosa e nutritiva!