1 serving (150 grams) contains 129 calories, 2.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
203.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 11.8 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 4.3 g | 15% | |
| Açúcares | 2.1 g | ||
| proteína | 4.0 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 11.8 mg | 0% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potássio | 896.7 mg | 19% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Batata cozida
Potatis Kokt é um prato tradicional sueco apresentando batatas cozidas macias, muitas vezes temperadas simplesmente com sal e servidas quentes. Este alimento de conforto rústico realça os sabores naturais das batatas frescas e é comumente apreciado ao lado de carnes ou peixes. Originário da Suécia, é um elemento essencial na culinária nórdica, celebrado por seus ingredientes saudáveis. Rico em potássio e fibras, o Potatis Kokt é uma escolha saudável, fornecendo nutrientes essenciais enquanto tem baixo teor calórico. Perfeito para qualquer ocasião, ele complementa uma variedade de pratos, prometendo simplicidade e nutrição em seu prato.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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