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Informações Nutricionais
Calorias |
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% Valor Diário* |
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| Gordura Total | 0 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 0 mg | 0% | |
| Ferro | 0 mg | 0% | |
| Potássio | 238095.2 mg | 5065% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About potássio
O Potássio é um mineral vital que ajuda a manter o equilíbrio eletrolítico e suporta a função saudável dos músculos e nervos. Encontrado em alimentos como bananas, abacates e folhas verdes, o potássio é essencial para regular a pressão sanguínea e a saúde do coração. Originado do mineral silvita, este nutriente é abundante em diversas culinárias, desde pratos mediterrâneos até asiáticos. Embora ele promova o bem-estar geral, a ingestão excessiva de potássio pode levar a problemas de saúde, especialmente para aqueles com problemas renais. Certifique-se de desfrutar de alimentos ricos em potássio como parte de uma dieta equilibrada para uma saúde ideal!
