1 serving (300 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
275.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.8 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 55.1 mg | 18% | |
| Sódio | 472.4 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 19.7 g | 7% | |
| Fibra Alimentar | 3.1 g | 11% | |
| Açúcares | 3.9 g | ||
| proteína | 19.7 g | 39% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 551.2 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Rojões com batatas e cenouras
Cozido de carne com batatas e cenouras é um prato robusto e reconfortante enraizado na cozinha clássica americana. Esta refeição saborosa apresenta cortes macios de carne bovina, cozidos lentamente com batatas em pedaços e cenouras doces, criando uma sinfonia de sabores que aquece a alma. Rico em proteínas e repleto de vitaminas dos legumes, é uma escolha saudável, embora se deva ter cuidado com o tempero e gorduras para uma dieta equilibrada. Aproveite este prato deliciosamente satisfatório que reúne amigos e família em torno da mesa de jantar!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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