1 serving (200 grams) contains 482 calories, 10.9 grams of protein, 24.2 grams of fat, and 55.8 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
482 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 24.2 g | 31% | |
| Gordura Saturada | 8.4 g | 42% | |
| Gordura Poli-insaturada | 3.2 g | ||
| Colesterol | 10 mg | 3% | |
| Sódio | 716 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 55.8 g | 20% | |
| Fibra Alimentar | 7 g | 25% | |
| Açúcares | 7.4 g | ||
| proteína | 10.9 g | 21% | |
| Vitamina D | 16 mcg | 80% | |
| Cálcio | 82 mg | 6% | |
| Ferro | 3.8 mg | 21% | |
| Potássio | 378 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About torta de panela
A Torta é uma clássico reconfortante que combina pedaços macios de frango ou carne bovina, vegetais vibrantes como ervilhas e cenouras, tudo envolto em um molho rico e saboroso. Esse prato encantador tem suas origens na culinária britânica, onde foi originalmente criado como forma de utilizar sobras. A crosta dourada e amanteigada adiciona uma textura satisfatória, tornando cada mordida um equilíbrio perfeito de sabores. Embora a torta possa ser indulgente com seu recheio cremoso, ela também oferece uma abordagem reconfortante para desfrutar de ingredientes saudáveis, especialmente quando feita com vegetais frescos e carnes magras. Seja saboreando em uma noite fria ou compartilhando com entes queridos, a torta é um lembrete delicioso do conforto culinário caseiro.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - torta de panela DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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