1 serving (300 grams) contains 450 calories, 50.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 19.7 g | 25% | |
| Gordura Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.5 mg | 31% | |
| Sódio | 78.7 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 39.4 g | 78% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 15.7 mg | 1% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 551.2 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About posta mirandesa
A Posta Mirandesa é um prato tradicional da região nordeste de Portugal, especificamente da bela área de Miranda do Douro. Esta refeição substancial apresenta fatias grossas e suculentas de carne de vaca, frequentemente grelhadas na perfeição e temperadas com especiarias simples, mas saborosas. Acompanhada de batatas de origem local e uma mistura de legumes frescos, a Posta Mirandesa é conhecida pelo seu sabor rico e textura tenra. Embora seja uma opção rica em proteínas que pode fornecer energia, a indulgência da carne pode pedir moderação. Experimente a essência autêntica da culinária portuguesa com um prato que aquece o coração e satisfaz a alma.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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