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Pão Português

Pão Português

Bakery

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (50 grams) contains 140 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
666.7
calorias
19.0
proteína
133.3
carboidratos
7.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
666.7
% Valor Diário*
Gordura Total 7.1 g 9%
Gordura Saturada 1.4 g 7%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1190.5 mg 51%
Carboidratos Totais 133.3 g 48%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 4.8 g
proteína 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 5.7 mg 31%
Potássio 190.5 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

79.2%
11.3%
9.5%
Gordura: 63 cal (9.5%)
Proteína: 76 cal (11.3%)
Carboidratos: 533 cal (79.2%)

About Pão Português

O Pão Português é um delicioso pão originário de Portugal, renomado por sua textura macia, arejada e crosta ligeiramente crocante. Tipicamente feito com farinha, água, fermento e sal, esses pãezinhos podem ser apreciados simples ou recheados com uma variedade de ingredientes saborosos. Os recheios comuns incluem carnes tenras, chorizo picante e legumes frescos, refletindo os sabores vibrantes da culinária portuguesa. Enquanto oferecem um deleite reconfortante e indulgente, os Pãezinhos Portugueses podem ser desfrutados com moderação, pois têm menos gordura e podem ser combinados com ingredientes saudáveis como proteínas magras e vegetais frescos. Perfeitos para sanduíches ou como acompanhamento, os Pãezinhos Portugueses trazem um sabor de tradição à sua mesa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.