1 serving (121 grams) contains 27 calories, 2.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 4.7 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
53.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.7 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 14.5 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 3.1 g | 11% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 5.1 g | 10% | |
| Vitamina D | 16.9 mcg | 84% | |
| Cálcio | 7.3 mg | 0% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 880.9 mg | 18% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Portobello
Cogumelos Portobello são as estrelas culinárias do mundo dos cogumelos, conhecidos por seu sabor robusto, carnudo e textura aveludada. Originários da Itália, esses cogumelos são uma delícia versátil em pratos que vão de massas saborosas a hambúrgueres gourmet. Repletos de nutrientes essenciais, incluindo antioxidantes, fibras e vitamina D, os Portobellos oferecem uma adição saudável à sua dieta. Com sua baixa contagem de calorias e rico sabor umami, são uma escolha favorita para cozinhas vegetarianas e veganas, tornando-os não apenas deliciosos, mas uma opção saudável para cada refeição. Aproveite a bondade terrena dos cogumelos Portobello e eleve a sua experiência gastronômica hoje!
