1 serving (100 grams) contains 35 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
87.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 12.5 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 10 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 2.5 g | 8% | |
| Açúcares | 2.5 g | ||
| proteína | 7.5 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 5 mg | 0% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 750 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Cogumelos Portobello salteados
Cogumelos Portobello Salteados são um prato delicioso e nutritivo que mostra grandes cogumelos Portobello carnudos salteados à perfeição. Originários da culinária italiana, esses cogumelos são repletos de sabor umami e um gosto terroso rico que os torna favoritos em refeições à base de plantas. Simplesmente misturados com azeite de oliva, alho e ervas frescas, eles não são apenas baixos em calorias, mas também ricos em fibras, vitaminas essenciais e antioxidantes. Perfeitos como acompanhamento, em saladas, ou como um recheio saboroso em sanduíches, os Cogumelos Portobello Salteados são uma maneira encantadora de desfrutar de uma bondade saudável e reconfortante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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