1 serving (100 grams) contains 120 calories, 2.5 grams of protein, 10.5 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
240 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 21 g | 26% | |
| Gordura Saturada | 13 g | 65% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 50 mg | 16% | |
| Sódio | 20 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 8.6 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 2.6 g | 9% | |
| Açúcares | 4.2 g | ||
| proteína | 5 g | 10% | |
| Vitamina D | 30 mcg | 150% | |
| Cálcio | 20 mg | 1% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potássio | 900 mg | 19% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Cogumelos portobello salteados na manteiga clarificada (ghee)
Cogumelos Portobello Salteados em Ghee é um prato delicioso que combina a textura rica e carnuda dos cogumelos Portobello com o sabor de nozes do ghee. Originário de diversas cozinhas, este prato é particularmente popular na culinária indiana, onde o ghee é um ingrediente básico. Recheados de antioxidantes, estes cogumelos são baixos em calorias e ricos em vitaminas B, promovendo a saúde do coração e reforçando o seu sistema imunitário. O ghee, rico em gorduras saudáveis, realça o sabor ao mesmo tempo que oferece benefícios anti-inflamatórios. Aproveite este prato deliciosamente simples e nutritivo como acompanhamento ou prato principal, perfeito para qualquer refeição!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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