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Chapéu de Portobello

Chapéu de Portobello

Vegetable

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (121 grams) contains 22 calories, 2.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
43.1
calorias
4.1
proteína
8.4
carboidratos
0.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.3g)
Calorias
43.1
% Valor Diário*
Gordura Total 0.6 g 0%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 11.8 mg 0%
Carboidratos Totais 8.4 g 3%
Fibra Alimentar 2.5 g 8%
Açúcares 4.1 g
proteína 4.1 g 8%
Vitamina D 13.7 mcg 68%
Cálcio 5.9 mg 0%
Ferro 0.6 mg 3%
Potássio 713.7 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

60.6%
29.6%
9.7%
Gordura: 5 cal (9.7%)
Proteína: 16 cal (29.6%)
Carboidratos: 33 cal (60.6%)

About Chapéu de Portobello

Portobello Cap é um prato delicioso e versátil com cogumelos que captura a essência da culinária italiana. Apresentando cogumelos Portobello carnudos, recheados com uma mistura saborosa de ervas, especiarias e queijos, oferece uma experiência umami rica. Não só é satisfatório, mas também é uma opção saudável, repleta de antioxidantes, vitaminas e minerais. Com baixo teor de calorias e alto teor de fibras, o Portobello Cap é perfeito para uma refeição vegetariana ou um acompanhamento substancial. Desfrute de um sabor da Itália a cada mordida, tudo enquanto nutre o seu corpo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.